Contenido · Ficha de clase

La intensidad del miedo

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¡En la torre del miedo!

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¡Conexión alegría!

Lo importante es identificar a las amigas de la alegría y aprender a regularlas para llegar a la felicidad.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

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Los parientes del enojo

a regularnos, desacelerar o a meter un poco el freno para no estrellarnos con la furia o la ira.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

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El árbol regulador de las emociones

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Aprenderás a identificar para qué te sirve la tristeza y las emociones que derivan de ella como el desaliento o la agonía

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

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El triángulo transformador de la tristeza

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Estudiante Alejandro: Mi mayor logro fue aprender a regular la intensidad de mi enojo para cambiar mi estado de ánimo, antes

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¡Así expreso mis sentimientos!

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Viaje al universo interior

¿Te diste cuenta de la capacidad que tiene tu mente para mover la atención a donde deseas?

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La magia de los sentimientos

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Mi maleta de los sentimientos

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