Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

El año pasado tuviste que aprender a regular tu frustración y tu tristeza, por no poder ir a la escuela y ver a tus compañeros

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Si te es posible consulta otros libros y comenta el tema con tu familia. ¡Buen trabajo! Gracias por tu esfuerzo.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

tu cerebro interpreta lo que ocurre a tu alrededor y dentro de ti mismo.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

¿Cómo están tus emociones?

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Viajando a través de las sensaciones

Lleva la atención a tu cara y observa tus sensaciones ¿Qué sientes en tu cuerpo?

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Hola, ¿cómo te sientes?

en tu lengua materna.

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La mente que a veces miente

Gracias por tu esfuerzo.

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Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Extiende tus brazos a los lados, eleva tus brazos hasta tocar las palmas por encima de tu cabeza, entrelaza tus manos, gíralas

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Regulación para evitar la confusión

Extiende tus brazos a los lados, eleva tus brazos hasta tocar las palmas por encima de tu cabeza, entrelaza tus manos, gíralas

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Gracias por tu esfuerzo.

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Visitando a la doctora Emoción

- ¿Cómo cambiaría tu vida si no pudieras expresar de diversas maneras tus emociones?

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

¿Dependerá de tu estado de ánimo? Adriana: Nuestras emociones influyen mucho dependiendo a quién escuchamos.

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El ABCD para transformar la emoción

Gracias por tu esfuerzo.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

dentro de tu mente y tu cuerpo?

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Ayudando a Kirahvi

Respira a tu ritmo y siente la planta de tus pies (10 segundos).

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