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En bienestar, podemos estar

También en lo físico cuidar que nuestro cuerpo esté sano, comer bien, hacer ejercicio.

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Los cambios que me generan bienestar

Veamos, ¿Qué emoción sentías al principio, cuando no estabas muy segura de querer tu fiesta virtual? ¡MIEDO!

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El laberinto de las emociones

alegre de pensar que al regresar a casa voy a platicar con mi familia y les haré la propuesta de “La tarde familiar”, seguro

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Vámonos de campamento

Adriana: La segunda parte de la “Búsqueda del Tesoro” consiste en que descifren un mensaje empleando un código.

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Mi viaje emocional:

. - Ahora que ya estás calmada, puedes pensar con claridad, ¿Segura que buscaste bien y en todos lados tu diario?

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Navegando en el mar de las emociones

entonces esperemos a Adriana, seguro ella sí se acuerda. Adriana: ¡Qué tal niñas y niños!

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Atando y desatando las emociones

chuecas y como una estaba más larga que otra sólo las metía dentro del zapato para esconderlas y que no estorbaran y seguía

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Decisiones que impactan al mundo

Estaba segura de que él los ayudaría. Adriana marco a Francisco, pero el no contesto.

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Con uno disfrutaste de su compañía, entonces la emoción seguida a la sorpresa es la alegría; con el otro amigo tuviste una

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“Explorando el universo de las emociones”

debo mantener la calma y seguir adelante.

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Bailando con el enojo

¡Venga la música contra el enojo! ¿Cómo te sientes? Más relajado y relajada. Es hora de descongelar el enojo.

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La comunicación asertiva contra el enojo

La comunicación asertiva contra el enojo

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¡El cometa de la alegría!

¡El cometa de la alegría!

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Misión: Alegría

Lagartija.https://youtu.be/BJw0mrtx6jk Imagina una la siguiente situación al planeta de la Alegría:“- Vengo en una misión para seguir

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Como la señora Pilar, que nos dice que en su familia han aprendido cosas nuevas y también han valorado muchísimo el apoyo

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