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Camino a casa

t=508 Del minuto 8:28 a 11:17Ahora que ya conoces las características del planeta Miedo, ¿Consideras que es tu planeta?

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El triángulo transformador de la tristeza

, en donde el monstruo Strach que te ayudó a superar el miedo.

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De la sorpresa al asombro

Al principio las personas no creían lo que estaba pasando, y quizá algunas sintieron miedo de enfermarme o de que alguno

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¡Conexión alegría!

(del minuto 10:33 al minuto 12:14)https://youtu.be/ynF1W5Ur0Ck La maestra Adriana.

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La intensidad del miedo

La intensidad del miedo

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Historias de aversión y superación

El conejito, muy impaciente y sin ninguna prudencia fue a cenar.

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El árbol regulador de las emociones

¿Has evitado o rechazado algo que no sea justo(del minuto 10:20 al minuto 12:10)https://youtu.be/E-C0Apy3HRQ Gracias que

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Tristeza y soledad, creativas amigas

(del minuto 05:45 al minuto 07:34) https://youtu.be/C2khCfGsFOA Querido diario de las emociones: Pude identificar que siento

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El tren del estado de ánimo

t=1036Del minuto 17:16 a 17:29Sin duda esa es la emoción del enojo, puede verse con una gran intensidad su molestia y lo

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Los parientes del enojo

A mí me dio mucho miedo sentir lo que sentí porque pensé que en cualquier momento podría lastimar a alguien o lastimarme

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¿Cómo te sientes hoy?

(del minuto 07:02 al minuto 09:37)https://youtu.be/V2e5L0ZIOdc ¿Te das cuenta lo importante que es tener mucha energía e

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La magia de los sentimientos

Los celos surgen como una necesidad de poseer algo de forma exclusiva o también por miedo de perder algo que queremos.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

La envidia se centra imaginariamente en el otro, más que en uno mismo.

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Viaje al universo interior

tu pie derecho, observa y siente, ahora dirige tu atención a tu pie izquierdo, respira y siente.Lleva la atención al centro

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¡Así expreso mis sentimientos!

Observa el siguiente video, inícialo en el minuto 5:46 y termínalo en el minuto 8:28 Conexión alegría.

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