Contenido · Ficha de clase

Mi maleta de los sentimientos

utilizar tus sentimientos a tu favor para salir adelante de las dificultades y alcanzar tus metas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

¿Cómo te sientes hoy?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

Énfasis: describe cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

Te invito a realizar en tu diario de aprecio y gratitud, un registro semanal de tus estados de ánimo, como éste.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

La tristeza es una emoción que surge cuando no se logra una meta o se pierde algo valioso, cuando estás triste no tienes

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

El año pasado tuviste que aprender a regular tu frustración y tu tristeza, por no poder ir a la escuela y ver a tus compañeros

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Llegó la Educación Socioemocional!

explica cómo la educación socioemocional desarrolla habilidades para el autoconocimiento y la convivencia.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Describe qué son los sentimientos y cómo se manifiestan, así como la importancia de ellos en la vida cotidiana para lograr

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

¿Cómo están tus emociones?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

¿Crees que durante la semana puedas estar al pendiente de tus emociones para notar cómo se siente tu cuerpo?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

Hola, ¿cómo te sientes?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La mente que a veces miente

identifica cómo se manifiestan diferentes emociones en el cuerpo, la voz, la capacidad de pensar con claridad y la conducta

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Extiende tus brazos a los lados, eleva tus brazos hasta tocar las palmas por encima de tu cabeza, entrelaza tus manos, gíralas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Extiende tus brazos a los lados, eleva tus brazos hasta tocar las palmas por encima de tu cabeza, entrelaza tus manos, gíralas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

de imaginación que te ayude a relajarte: Imagina cómo un ligero chorro de agua cae sobre tu cabeza y se desliza por tu cabello

Ver contenido