coleccion · Temas

Atención al cuerpo y la salud 1ero primaria

Atención al cuerpo y la salud 1ero primaria

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coleccion · Ficha de clase

Yo me siento así

¿Crees que todo el mundo siente lo mismo cuando no está de acuerdo con alguien?

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coleccion · Ficha de clase

¿Te marchitas o floreces?

Uno, dos, tres, cuatro, cinco, seis, siete, ocho, nueve.

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coleccion · Ficha de clase

Yo puedo ayudar

Como las prácticas de atención, cuando eras más pequeña o pequeño te distraías más fácilmente, pero ahora, cada vez te sale

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La línea de mi vida

¿Qué otras cosas hacías cuando eras bebé y cuáles haces ahora que no podías hacer? Quiza chuparte los dedos.

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coleccion · Ficha de clase

Mi mayor poder

Y en el cuarto cuadrito, debajo de donde te dibujaste con las personas que te ayudan, pondrás las cosas para las cuales necesitas

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Estoy bien cuando…

Estoy bien cuando…

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

Por ejemplo, en el cuento de Matías y su enojo, casi rompe la ventana cuando aventó los juguetes.

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Las emociones nos van a hacer pensar

El Reto de Hoy: Cuando te enojes, tengas miedo o estés triste, recuerda el cuento de Matías para que tengas

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Quienes me ayudan

sentarte con las piernas cruzadas, manos en los muslos, e imagina que una lámpara va a alumbrar distintas partes de tu cuerpo

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Me siento bien

En cambio, cuando vas a algún lugar y sientes que se burlan de ti, eso no te gusta, porque te hacen sentir mal.

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Medidor emocional y memorias

¿Qué sientes en el cuerpo cuando no te sale algo? ¿Cómo se te pone la cara?

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La tortuga y el conejo

La tortuga, cuando se levanta, le gusta sentarse un rato en la postura de cuerpo de montaña.

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El dado de las emociones

las emociones nos provocan sensaciones en nuestro cuerpo con solo recordarlas ¿Al recordar tus emociones, cómo te sientes

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Mi agitación y mi calma

¿Has notado que cuando corres tu cuerpo se siente agitado?

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