coleccion · Ficha de clase

En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Una mente agitada por emociones aflictivas puede causar que te sientas estresados, lo cual tiene repercusiones físicas y

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Tomemos decisiones

¿Qué emociones pueden estar involucradas?

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Encontrando esa voz interna

ya que parece que las emociones aflictivas están ganando la batalla.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¿Qué podemos hacer?

https://youtu.be/_e_LXGCQXUo Una forma de regular tus emociones, es haciendo ejercicio.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Con tanta alegría, hoy será un buen día

¿Sabías que el ejercicio es la mejor forma de regular las emociones como el enojo o la tristeza?

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Lo que deja el enojo

enfoques únicamente en lo que te hizo enfadar y no te deja ver otras soluciones, es como una lucha entre la razón y la emoción

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

El experto en enojos

adversas o aflictivas.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Vaciar la bolsa de enojo

Énfasis: infiere cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¿Situaciones de sorpresa?

¿Qué color le pondrías a esta emoción? ¿Te gusto el juego?

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

El secreto del bienestar

Aprendizaje esperado: recapitula su conocimiento sobre las emociones básicas, así como las formas en que las utiliza

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

El laboratorio de cosas repulsivas y algo más

la emoción de asco.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¡Guácala, qué asco!

Hoy conociste más a fondo la emoción del asco.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Que el miedo no sea un obstáculo

Recuerda que todas las personas podemos regular las emociones, para ello se requiere tiempo y dedicación.

Ver coleccion