coleccion · Ficha de clase

¿Sentimos lo mismo?

Como ahora lo hacemos todos para salir lo más pronto posible de esta pandemia. Sin duda, esto también pasará.

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Y tú, ¿sabes qué es la empatía?

Quiero saber si está mal sentirme enojado por esto que pasó, es mi prima y la quiero mucho, solo que después de esto siento

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Yo opino…

También en la escuela, al realizar algún trabajo en equipo y se esté platicando sobre cuál es la mejor forma de resolverlo

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¡Bienvenidos, Agentes!

personas de la tercera edad son las más vulnerables a esta pandemia, por lo que hay que cuidarlos más, pero cuidarlos no

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Y tú, ¿estás a favor o en contra?

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Misión: Es cuestión de perspectiva

Cómo pudiste ver en esta actividad, muchas veces las cosas no son tal cual las ves.

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Reconociendo a mis monstruos

LOS CELOS: Cuando eras niño y ves que a tu hermanito lo está cargando tu mamá y dices: “¡A mi hermano lo quieren más que

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Aprendo de mis errores

Los momentos en que debes realizar esta pausa, están marcados con el siguiente recuadro.

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Hoy aprecio lo que tengo

Ahora que ya están más relajado, continúa con el trabajo de esta sesión.

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

En esta sesión seguirás aprendido como identificarlo y cómo controlarlo.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Cuando escuches algo con lo que te identifiques te irás haciendo cada vez más y más grande hasta convertirte en un gigante

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Regresa al lugar de paz

Esto quiere decir que puedes aprender a calmarte cuando estás muy enojada o enojado, o a tranquilizarte cuando estás muy

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Los monstruos sí existen

Lee cada situación que se presenta en la siguiente tabla y escribe en la columna de Emociones, cuál crees que está sintiendo

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Expresando mis emociones

Esto quiere decir que puedes aprender a calmarte cuando estás muy enojada o enojado, o a tranquilizarte cuando estás muy

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En busca de la regulación emocional

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