coleccion · Ficha de clase

¡Bienvenidos, Agentes!

, y en ese diálogo, busca posibles soluciones a esta situación, apúntalas en tu cuaderno.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Es la más joven de ser premiada con ese alto honor.

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Misión: Es cuestión de perspectiva

Recuerda que el tema de esta sesión, es comprender cómo cada persona puede ver la misma cosa de manera diferente y cómo esto

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Reconociendo a mis monstruos

Trata de sentir ese aroma por tu nariz, disfruta ese olor.

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Aprendo de mis errores

https://youtu.be/Y1mgy1MV-nE ¿Qué opinas de esta situación?

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Hoy aprecio lo que tengo

En este momento se está pasando por un periodo de contingencia por la pandemia, es muy importante agradecer a los Médicos

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

En esta sesión seguirás aprendido como identificarlo y cómo controlarlo.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

¿Qué has aprendido en esta cuarentena? Realiza el siguiente reto.

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Regresa al lugar de paz

Cuando empieces a sentir síntomas de estrés, identifica qué lo está generando.

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Los monstruos sí existen

Burlarse de los demás no es correcto, y al hacerlo se está lastimando a alguien más, por eso ese tipo de alegría se clasifica

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Expresando mis emociones

¿Cómo te sientes después de este pequeño ejercicio?

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En busca de la regulación emocional

Ese color de luz te indica que debes avanzar o continuar.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Este juego se llama “Desafío al cruzar el río”. 

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Hola, ¿cómo te sientes?

Eli: Y luego, ¿Qué hiciste durante todo el día con ese estado de ánimo?

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Observa el siguiente video que te habla de este tema.

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