Contenido · Ficha de clase

Para quien tiene miedo, todo son ruidos

al mismo tiempo somos conscientes de que necesitamos hacerle frente y para ello, movilizamos toda una serie de comportamientos

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Hoy los maestros nos cuentan...

, el miedo y la incertidumbre de las pérdidas a causa de la pandemia, así como el exceso de información que los rodea y no

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La alegría, mi mejor aliada

acuerdo con el estímulo que las provocan, así como al logro de metas personales y colectivas.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

No paró de bailar, cantar y reír en toda la noche, hasta que estuvo tan cansado que cayó como desmayado.

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Enojo con causa igual a solución pensada

Por eso es importante reconocer la intensidad de nuestro enojo, para actuar de acuerdo a ella.

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La carta de la tristeza

La carta de la tristeza

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

No paró de bailar, cantar y reír en toda la noche, hasta que estuvo tan cansado que cayó como desmayado.

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

La empatía estaba haciendo que sus acciones fueran más de apoyo y de entendimiento que de preocupación por la tristeza de

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Momentos para recordar

La pirata ha de estar muy molesta. ¡Tal vez ya ni se acuerda de mí! ¿Qué hago si ya me olvidó?

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Momentos para recordar

en la toma de decisiones.

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Afrontando mis sentimientos

una manera muy divertida y con base a eso, tomé la decisión de hablar con él para comentarle lo que me había molestado de

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Mi amigo Lolo

Esteban: Recuerdo una vez que hasta nos pusimos de acuerdo para ir a una fiesta de disfraces juntos, yo le propuse ir de

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

de tomar decisiones a corto, mediano y largo plazo.

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Porque mis sentimientos sí importan

¡Qué falta de consideración de su parte! pensé.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

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