Contenido · Ficha de clase

En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

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La alegría, mi mejor aliada

Especialmente en estos tiempos donde es más necesaria que nunca.

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Describe qué sentiste en ese momento y cómo lograste controlarlo, así como lo hizo Raulito.

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Una búsqueda desagradable

se anticipa a las diversas emociones relacionadas con el asco, identifica la intensidad en cada una y cómo las puede aprovechar

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Cómo pescar sin ser pescado

Escribe las respuestas de las preguntas, en tu bitácora de viaje y comparte tus experiencias con tu familia.

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La carta de la tristeza

evalúa las diversas emociones relacionadas con la tristeza, identifica la intensidad en cada una y cómo las puede aprovechar

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Tristes, pero jamás derrotados

Érase una vez un lugar alejado en la sierra, en donde no hay calles con pavimento, ni postes de luz en las calles, y mucho

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

El reto de hoy: Escribe en tu bitácora de viaje tu estado de ánimo y cómo te ayuda en tu vida diaria y en tus actividades

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

ese momento, por ejemplo, como reaccionarías si un día, que te toque exponer en equipo, a uno de tus compañeros se le olvida

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

En cambio, si el estado de ánimo de una persona es de desaliento y en ese momento el clima del contexto es lluvioso, la persona

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Por ejemplo, en este momento puedes sentirte un poco triste.

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Porque mis sentimientos sí importan

, ya que la manera en cómo relacionas la situación en ese momento con tus emociones será poco adecuada, y en consecuencia

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Mi amigo Lolo

En un momento quedó convertido en una grulla.

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Afrontando mis sentimientos

Sin embargo, cuando lo reconocemos y sabemos que en ese momento no está en nuestras manos resolverlo, pero que es parte de

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Momentos para recordar

Momentos para recordar

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