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El enojo regulado

distingue que la emoción de enojo puede ser regulada con recursos personales en situaciones adversas o aflictivas.

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Diversidad cultural en los continentes

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¡Un conflicto, una oportunidad!

Para iniciar nuestra clase voy a decirte que la comunicación asertiva, es cuando expresas tus emociones, en este caso el

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Alegres y felices sin ser lombrices

, te sientes bien, relajado, en paz.

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Entre más picos alegres, mejor la canción...

un momento en que verdaderamente lo necesitaba.

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¿Quién dijo: “miedo”?

Al tener la atención fija en aquello que genera miedo, puedes analizar de manera muy rápida cómo evitarlo, o en su caso,

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Las sombras de la oscuridad

El temblor de 1985 en la Ciudad de México, no se sabía lo que ocurría, se sentía un movimiento y ya, pero al observar las

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La advertencia del asco

estas sustancias en sus recipientes contienen en la etiqueta el aviso de que es peligroso, para evitar su consumo accidental

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¿Quién dijo guácala?

integra sus habilidades personales para resguardar su integridad física ante sustancias tóxicas existentes en su entorno,

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A veces se gana, a veces se pierde

¿Y estar tristes en qué les podría ayudar a ellos en específico?

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

practica la empatía hacia la tristeza de las personas que le rodean con el fin de recibir ayuda y reconoce la tristeza en

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¡Sorpresa! Somos un equipo

La sorpresa puede presentarse de muchas formas en nuestras vidas y en todo momento, así que cuando tengas una emoción de

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Sorpresas inolvidables

se involucra en las reacciones producidas por las emociones relacionadas con la sorpresa, y las regula de acuerdo con el

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

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La alegría, mi mejor aliada

Especialmente en estos tiempos donde es más necesaria que nunca.

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