Contenido · Ficha de clase

Las sombras de la oscuridad

Las sombras de la oscuridad

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¿Quién dijo: “miedo”?

Cuando sientas miedo otra vez, puedes buscar en la cajita y encontrar la mejor solución a ese miedo.

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Entre más picos alegres, mejor la canción...

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Sorpresas inolvidables

La alerta también viene siempre con la sorpresa, esa es la esencia de la sorpresa, el ponerse alerta y poder anticiparse

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¡Sorpresa! Somos un equipo

ayuda a identificar y enfrentar la vida de mejor manera.

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

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A veces se gana, a veces se pierde

Hazle saber que lo comprendes y entiendes la razón por la que está triste.

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Cómo pescar sin ser pescado

Comienzo a sentir cómo se me tensa el cuerpo y la respiración se me agita, creo que se llama ansiedad, y me dan ganas de

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Una búsqueda desagradable

Sí, hay situaciones que ocurren a nuestro alrededor y que, por ser tan comunes y cotidianas, nos desagradan y son inaceptables

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

En el caso de la ansiedad cotidiana, es movilizar al organismo, mantenerlo alerta y dispuesto a intervenir ante riesgos y

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Hoy los maestros nos cuentan...

Y no solo una vez en la vida, muchas veces. ¿Te das cuenta?

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La alegría, mi mejor aliada

La alegría, mi mejor aliada

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

la alegría es una emoción básica que tiene diferentes intensidades desde el alivio hasta la euforia y nos ayuda a formar

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Enojo con causa igual a solución pensada

En la sesión de hoy aprendimos que el enojo es una emoción básica y que es necesaria en nuestra vida, pues nos advierte cuando

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La carta de la tristeza

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