Contenido · Ficha de clase

La alegría, mi mejor aliada

¿Qué vamos a aprender?

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Lo importante es aprender a regularse.

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Una búsqueda desagradable

se anticipa a las diversas emociones relacionadas con el asco, identifica la intensidad en cada una y cómo las puede aprovechar

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Cómo pescar sin ser pescado

responde a las reacciones producidas por las emociones relacionadas con el asco, y las regula de acuerdo con el estímulo

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La carta de la tristeza

nuevos planes y tomar decisiones a futuro.

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Tristes, pero jamás derrotados

¿Qué vamos a aprender? Aprenderás a regular las emociones relacionadas con la tristeza. ¿Qué hacemos?

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

¿Qué vamos a aprender?

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

¿Qué vamos a aprender?

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

sabe tomar decisiones concretas sobre sus estados de ánimo para lograr su bienestar y mejorar su interacción con las personas

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

expresa que los sentimientos tienen que ver con sus ideas, creencias y valores y también que orientan sus decisiones.

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Porque mis sentimientos sí importan

El reto de hoy: El reto es que aprendas a conocer y expresar tus sentimientos.

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Mi amigo Lolo

¿Qué vamos a aprender?

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Afrontando mis sentimientos

controla sus sentimientos de acuerdo a lo que es importante con respecto a sus metas y considera los sentimientos de los

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Momentos para recordar

de decisiones.

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Momentos para recordar. Parte 2

¿Qué vamos a aprender?

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