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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

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Burbujas de jabón

de la emoción, así como la importancia de reconocer cómo te sientes, cómo se llama la emoción, que sientes y cómo puedes

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Como pulgas saltarinas

Ahora, inhala y exhala, lento, pausado y siente cómo tu cuerpo se va relajando, la mente se aclara y los pensamientos que

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Simplemente gracias

Inhala y pon atención de cómo están tus brazos y manos, y con la exhalación déjalos descansar.

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Un mar de emociones

Sin embargo, a pesar de ello, siempre enfurecía a alguno cotidianamente o perdía la razón porque cometía errores y empezaba

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Un mapa diferente

el comportamiento es la incertidumbre, estar a la defensiva, el miedo y la falta de seguridad y confianza.

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1,2,3 y volvemos a empezar

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Hablando se entiende la gente

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Comienza el viaje

Tras unas horas recorriendo el castillo, llegó la oscuridad y por fin, la hora de dormir.

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Los sentimientos hacen la diferencia

Los sentimientos hacen la diferencia

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

en las sillas y a ordenar la cocina.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Puede ser como la mamá de la familia, muy activa. ¿Y a regocijo?

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Conociendo mis emociones

calle y ahorita en estos tiempos cuando la gente no respeta la sana distancia y no trae el cubrebocas.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

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Nuevas palabras mágicas

La regulación nos ayuda a gestionar la intensidad y la duración de las emociones.  

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