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Examen emocional

como recordatorio de que los problemas, se resuelven más fácil si pensamos con calma en lo que sentimos y las posibles soluciones

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Utilicemos las emociones

Saladín: Cuéntame, para que podamos buscar una solución a tu problema.

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Platicando con el enojo

Luego debemos buscar la solución.

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Me sorprendo, ¿y luego?

Hectorovich : Sí, activa nuestra curiosidad y eso nos permite imaginar posibles soluciones, ahora que

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La tristeza bien pensada, es una buena jugada

Así es más fácil encontrar soluciones.

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Aprendamos con el miedo

También Yoltik pudo reconocer que hay una solución, la cual es aprender a nadar, y que, para aprender a nadar, necesita pedirle

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Mis emociones del enojo. ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

¿Qué propones para solucionar una situación similar?

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Asqueroso pero valioso

Finalmente, encontrar una ¡solución!

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La tristeza bien pensada, es una buena jugada

Así es más fácil encontrar soluciones.

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Una película de logros

¿Eres responsable de solucionar la situación?

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Sentimientos en equipo

Si crees que existe una solución, la estrategia adecuada es buscarla e intentar resolverlo, solo o con ayuda.

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¿Qué llevas ahí?

¿Eres responsable de solucionar la situación?

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¿Cómo estás?

reconocer, sentir y distinguir cada emoción para regularlas por medio de diferentes estrategias y te ayudan a buscar soluciones

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La tristeza adecuada

una de las funciones de la tristeza es comunicar a los demás lo que sientes y otra es mantenerte en búsqueda de una solución

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¡Cuánta tristeza!

Lo llevé al veterinario y todo se solucionó.

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