coleccion · Ficha de clase

Ayudando a Kirahvi

El ejercicio inicia de pie y se realiza con ojos abiertos.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Sabías que las artes también te pueden transmitir emociones constructivas, escucha la siguiente pieza, pide a tu papá o mamá

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

: Colócate en “Cuerpo de montaña”, que ya conoces y has practicado en cada sesión, con un tono de música (pide

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Visitando a la doctora Emoción

diálogo) La unión de una nación (aprecio de las cualidades positivas de las personas sin importar su color de piel

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Ahora el agua corre suavemente por tu espalda, pecho, abdomen, cadera, piernas, rodillas, pies y dedos.

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Regulación para evitar la confusión

cómo el agua recorre tu cuerpo (hombros, pecho, costillas, abdomen, cadera, muslos, rodillas, pantorrillas, tobillos y pies

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

Para esta actividad pide ayuda a mamá, papá o algún miembro de tu familia.

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Viajando a través de las sensaciones

Desciende al abdomen, las piernas, los pies.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

la perfección, además le fascinaban las cosas fantásticas, por ejemplo, bailar con las manos o ¡tocar el piano con los pies

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Adriana: Dominic nos pide que te preguntemos, ¿Qué pensabas antes de equivocarte en el deletreo?

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Realiza el siguiente juego, pide a papá, a mamá o algún miembro de tu familia a que juegue contigo: “Mi turno

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Por ejemplo, Adriana y Luis son diferentes en: - Nuestro tono de piel. - Nuestra estatura.

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Los cambios que me generan bienestar

- ¡El juego del Rey pide! - ¡Cantemos frases de las mañanitas por turnos!

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En bienestar, podemos estar

La maestra estaba siendo tan injusta, que Leonora se puso de pie.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Lucia se interesa con lo que Adriana le propone y le pide más ideas.

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