coleccion · Ficha de clase

En bienestar, podemos estar

Patricio de Matehuala nos dice: yo pienso que también piensen qué es lo que les molesta y si hay algo que hayan hecho mal

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Con esfuerzo, los retos puedo superar

Incluso pueden crear su propio mapa.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Pongamos solución a la discriminación

Adriana después de leer menciona que esas personas se portaron muy mal con Alex.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Decisiones que impactan al mundo

Sobresalto, pánico o terror, mal humor, envidia o desamor, armonía, placidez

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Atando y desatando las emociones

¡Me siento mal! No soy capaz de ensartar una cuenta en el hilo.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Navegando en el mar de las emociones

Navegando en el mar de las emociones

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

qué mal estoy!

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Vámonos de campamento

como dice el dicho “Al mal tiempo, buena cara”.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Utilicemos las emociones

las emociones están dentro de nosotros y tenemos que identificarlas para que no se vuelvan aflictivas y nos hagan sentir mal

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

La comunicación asertiva contra el enojo

estado, no defendió sus argumentos e inconforme se regresó a su casa con la leche en mal estado.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Universo de emociones: el enojo.

Aprenderás a regular el estado emocional del enojo y evitar reaccionar de mal manera en situaciones adversas o aflictivas

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Aquí tienes el mapa de la ruta que seguiremos.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

El Asco, amigo mío

La pastilla que Cupertino se tragó no tenía mal olor ni aspecto desagradable.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

La primera reacción sería llorar o sentirte mal.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

¿Quién necesita a la tristeza, si nos hace sentir tan mal?... ¿Qué hacemos?

Ver coleccion