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¡Una búsqueda desagradable!

Pues si te revuelve el estómago y no te dan ganas de vomitar, puede ser de una intensidad baja.

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La alegría, mi mejor aliada

Voy a  contar cómo hay ocasiones en que no tengo ganas de hacer nada ya sea por aburrimiento, por cansancio, tristeza o simplemente

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Y así, la alegría, la felicidad, el júbilo vienen de uno mismo, del aire que respiramos, de nuestras ganas de vivir y de

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

La verdad me dieron ganas de ir a picotear a toda la tripulación hasta que confesaran quién fue, pero lo pensé mejor.

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Enojo con causa igual a solución pensada

Justo a mi lado estaba mi amigo Omar y yo al verlo de reojo lo empuje y le dije: “ya ves, ¡otra vez nos volvieron a ganar

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Cómo pescar sin ser pescado

Comienzo a sentir cómo se me tensa el cuerpo y la respiración se me agita, creo que se llama ansiedad, y me dan ganas de

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

La verdad me dieron ganas de ir a picotear a toda la tripulación hasta que confesaran quién fue, pero lo pensé mejor.

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Momentos para recordar

recordar un poco de esta clase, observa el siguiente video del segundo 00:14 al minuto 01:49 A veces se gana

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Afrontando mis sentimientos

los sentimientos, creo que no debí actuar de esa manera, pero la verdad es que no supe cómo regular ese enojo de que me ganara

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Porque mis sentimientos si importan

Incluso si recuerdas ese momento de gloria, ya no la sienten igual como la sentiste al ganar en ese momento.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Te sientes bien, con ganas de hacer cosas.

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Tristes, pero jamás derrotados

ESTEBAN: Un día, no tenía ganas de moverme de mi casa, eran vacaciones, así que no había tampoco mucho que hacer.

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La carta de la tristeza

A veces se gana y otras se pierde, pero debes aprender a comprender las sensaciones dentro de ti y de los demás, también

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Primero lo identifico, después lo regulo

Me ayuda a tener la mente clara y despejada y con muchas ganas de hacer cosas.

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Me conozco y me regulo

Este chango enojón solo tenía ganas de buscar problemas con los demás, para desquitar su enojo, así que cada animalito que

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