coleccion · Ficha de clase

Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Cuando tú estabas contando de tu accidente con el pan, quise contar de un día que se me rebalsó la leche hirviendo, pero

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A veces diferentes, otras veces semejantes

conocer a las personas diferentes, pero, sobre todo, hay que darnos la oportunidad de reconocer las cosas en las que estamos

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Los cambios que me generan bienestar

Veamos, ¿Qué emoción sentías al principio, cuando no estabas muy segura de querer tu fiesta virtual?

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En bienestar, podemos estar

También está lo profesional, que en edades pequeñas sería la escuela o las cosas que estamos aprendiendo.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Adriana: eso no lo podemos saber, pero aquí estamos acompañados.

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Decisiones que impactan al mundo

Adriana contesto alegremente , a sí es, todas y todos estamos aprendiendo día

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Atando y desatando las emociones

Si no regulas lo que estás sintiendo, te agitas y quienes estamos a tu alrededor no podemos ayudarte porque no entendemos

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Navegando en el mar de las emociones

Si estamos atentas a los mensajes que nos da la tripulación, entonces llegaremos a buen puerto.

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

¿Te das cuenta de que estabas tan desesperada que esa agitación no te permitía ver ni pensar con claridad y encontrar tu

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Vámonos de campamento

Saber dónde estamos y hacia dónde queremos ir, nos ayuda a tomar decisiones que nos den bienestar.

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Utilicemos las emociones

¿Dónde estamos? Saladín: En tu cerebro. Héctor: ¡Genial! ¿En qué parte?

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La comunicación asertiva contra el enojo

¡Por eso estamos aquí!

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Universo de emociones: el enojo.

¡Estamos en casa!

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“Explorando el universo de las emociones”

¿Y tenían que aparecer justo ahora, cuando estamos empezando el viaje?

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Camino a casa

En eso ella te responde: Nos sorprendiste muchísimo porque no esperábamos un intruso en este momento, ahora estamos en alerta

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