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Recordar es volver a vivir. Parte II

Reconocerás las emociones básicas y cómo se manifiestan en tu cuerpo.

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Recordar es volver a vivir. Parte 1

ese momento, también lo que aprendimos y eso nos ayuda en situaciones presentes y futuras.

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A los tiburones... ¡no!

Aquí lo recomendado es que, en vez de enojarte, debe de buscar el momento correcto para hablar con tu mamá y comentarle,

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Un búho sabio dijo…

Sí, el ser humano metió mano en él y quiso adueñarse de los recursos que en él se encontraban, sin tomar en cuenta a los

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¿De qué color es la alegría?

Tal vez recordar épocas de alegría familiar en que juntos salimos adelante.

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Alegres y felices sin ser lombrices

, te sientes bien, relajado, en paz.

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Un conflicto, una oportunidad!

Para iniciar nuestra clase voy a decirte que la comunicación asertiva, es cuando expresas tus emociones, en este caso el

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El enojo regulado

Debes recordar lo que reflexionaste en este momento para aplicarlo, que no se quede en buenas intenciones, sino en verdad

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El enojo necesario

Puede haber muchas otras situaciones alrededor, pero son ignoradas o minimizadas, ese es el famoso momento en el que se puede

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Mar de emociones

En verdad, ¿Quieren saber qué más pasó?

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Y de repente... ¡Sorpresa!

El ratón se asustó tanto que por un momento sintió otras emociones en su cuerpo como sobresalto, miedo y confusión.

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Encuentros cercanos con grandes personas

Los lazos familiares son muy importantes no solamente en las situaciones de tristeza, sino también en momentos de alegría

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¿Quién dijo guácala?

En ocasiones hay alimentos que te desagradan y por esa razón te da la sensación de asco, aunque estén en buen estado.

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La advertencia del asco

estas sustancias en sus recipientes contienen en la etiqueta el aviso de que es peligroso, para evitar su consumo accidental

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Las sombras de la oscuridad

Eso no sucede en todos los estados, por ejemplo, en Yucatán no tiembla.

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