Contenido · Ficha de clase

Recordar es volver a vivir. Parte II

Reconocerás las emociones básicas y cómo se manifiestan en tu cuerpo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Recordar es volver a vivir. Parte 1

Escuchar música, pintar, bailar, hacer alguna actividad que disfrutemos en casa, ayuda muchísimo a eso, la actividad física

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

A los tiburones... ¡no!

Alan, cansado de tanta espera, decidió poner en práctica una de las tantas cosas que había aprendido en los programas de

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un búho sabio dijo…

Al principio, el sentimiento fue de incredulidad: “No, esto no va a pasar aquí, o no puede estar pasando”.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿De qué color es la alegría?

grandes trayectos, muchas veces por caminos difíciles en donde un transporte no puede pasar, y deben hacerlo a pie, sin

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Alegres y felices sin ser lombrices

, te sientes bien, relajado, en paz.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un conflicto, una oportunidad!

Para iniciar nuestra clase voy a decirte que la comunicación asertiva, es cuando expresas tus emociones, en este caso el

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El enojo regulado

Ya había pasado meses navegando y esperaba llegar a puerto y gozar de la primavera en tierra.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El enojo necesario

actividad respiratoria y circulatoria en el organismo, preparándose para la acción.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mar de emociones

En verdad, ¿Quieren saber qué más pasó?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Y de repente... ¡Sorpresa!

Cómo observarla y describirla en nosotros mismos y en los demás, pero también a comprender que la sorpresa bloquea o interrumpe

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Encuentros cercanos con grandes personas

en la vida.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Quién dijo guácala?

La primera en dar un paso al frente fue Nina, la gatita.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La advertencia del asco

Te invito a hacer la siguiente actividad; ve las imágenes y piensa en lo que te hacen sentir al verlas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Las sombras de la oscuridad

Eso no sucede en todos los estados, por ejemplo, en Yucatán no tiembla.

Ver contenido