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Afrontando mis sentimientos

Qué bueno que nos has compartido esta experiencia, ya te ves más relajada y muy entusiasmada ante lo que puede venir en el

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Mi amigo Lolo

Qué bonita historia, habla en parte de lo que es importante para cada uno y también la forma en que se relaciona con los

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

En cambio, en un sentimiento, pueden ocultar lo que sienten a los demás, por ejemplo, cuando dejas de ver a un ser querido

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Porque mis sentimientos si importan

En la base se observa que están las emociones y las dos líneas que salen de la base y se juntan en un solo vértice; esos

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

¿Qué estado de ánimo crees que vaya mejor con la melodía mostrada en el video?

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

En segundo lugar, además de la energía que tienes, es importante el grado de malestar o bienestar que se siente ante las

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Identificando mis estados de ánimo

Tal vez en su casa ya casi no hay comida, surge la incertidumbre, y no sabe qué hacer.

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Tristes, pero jamás derrotados

Lo que se debe hacer es buscar la manera de regular la emoción, para lo cual se necesita tratar de averiguar qué es lo que

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La carta de la tristeza

La carta de la tristeza

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Conociendo mis emociones

valora cómo la educación socioemocional favorece el desarrollo de habilidades para el autoconocimiento y la convivencia.

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¡Ponte atento!

demuestra una atención sostenida de hasta 10 minutos, y es consciente de los factores internos y externos que influyen en

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Primero lo identifico, después lo regulo

explica que existen familias de emociones que nos ayudan a resolver situaciones cotidianas a partir de la regulación.

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Mi lugar tranquilo

¿Qué piensas de lo que hace la gente al tirar la basura? ¿Qué crees que deberían hacer para que eso no suceda?

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Lo aprecio y agradezco

expresa la motivación de retribuir a su comunidad el apoyo y sustento para que pueda estudiar.

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Me conozco y me regulo

anticipa los estímulos que conllevan a un estado emocional aflictivo e implementa estrategias preventivas de regulación.

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