Contenido · Ficha de clase

Momentos para recordar

y enojo.

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Afrontando mis sentimientos

así existen muchos problemas a nuestro alrededor que no están en nuestras manos resolverlos y que no somos los causantes

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Mi amigo Lolo

Esteban: ¡Lolo y yo somos grandes amigos! Es un pajarraco genial.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Énfasis: expresa que los sentimientos tienen que ver con sus ideas, creencias y valores y también que orientan sus

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Porque mis sentimientos sí importan

¿Y por qué hay sentimientos positivos y negativos?

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

A mí me gusta practicar mi postura con yoga además que me ayuda a relajarme y respirar, baja mi ritmo cardiaco y me pone

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

con la personalidad de cada uno y la manera en que somos capaces de aprender a regularlos trabajando con ellos.

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Tristes, pero jamás derrotados

pesadumbre son de baja intensidad y la aflicción y la agonía son de alta intensidad.

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La carta de la tristeza

Ahora comprendo que la decepción y el sufrimiento son temporales y pueden ayudarnos a aprender y a crecer.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

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Conociendo mis emociones

valora cómo la educación socioemocional favorece el desarrollo de habilidades para el autoconocimiento y la convivencia.

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Comienza el viaje

analiza episodios emocionales que ha vivido recientemente, considerando elementos como causas, experiencia, acción y consecuencias

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Hablando se entiende la gente

Identificarás lo que sientes en un conflicto y aprenderás a comunicarlo de formas que te ayuden y no dañen.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

explica las características de los estados de ánimo y cómo se forman a partir de diversos factores.

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Nuevas palabras mágicas

reflexiona sobre las características de las emociones básicas y revisa algunas formas en las que ayudan a resolver situaciones

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