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Primero lo identifico, después lo regulo

Juan: De acuerdo a lo que nos explicaron y a lo que veo aquí, ¿Se pueden tener más de dos emociones a la vez?

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Nuevas palabras mágicas

Después de entrar en calma y tranquilizar mi cuerpo, estómago y nervios, me puse a buscar qué era lo que activó la emoción

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Conociendo mis emociones

Lo que pasa es que la emoción del miedo nos pone en alerta, pero tenemos que aprender a regularla.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

manera en la que reaccionamos ante ellas.

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El beneficio de mi decisión

por tu iniciativa, pero esto a la vez te debe llevar a comprender que, en un sentido ético, ser autónomos es buscar el bienestar

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El que persevera, alcanza

El que persevera, alcanza

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

Recuerda la historia y anota la respuesta. ¿Qué se cuenta en la historia?

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

La alegría produce emociones constructivas y, el 40% de la producción personal de la alegría radica en la actitud que tengas

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Estoy bien, si todos lo estamos

Cassius Clay no quiso participar en la guerra ya que la veía como una injusticia, algo que no era para el bien común.

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

¿Tienes alguna historia o una experiencia en la que gracias a que te esforzaste lograste tu cometido?

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¡Que nadie se quede fuera!

¡Que nadie se quede fuera!

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Todos importamos

Eduardo no pensó en su bienestar, pensó en toda la gente a la que podía ayudar.

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Depende por donde lo veas

Depende por donde lo veas

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¿Cómo se manifiestan mis emociones?

en la que respondemos a las situaciones cotidianas y a las experiencias.

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Recupera la calma

Recupera la calma

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