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Sueña, actúa y consíguelo

Vamos a trabajar con la postura de la montaña, ¿La recuerdas?

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

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Burbujas de jabón

Con curiosidad intenta notar las cualidades de tu emoción: Si la sensación que te hace sentir es grande o pequeña, pesada

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Como pulgas saltarinas

La respuesta es muy sencilla, al igual que hicieron las pulgas, trabajar en equipo supone ponerse de acuerdo.

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Simplemente gracias

cualidades que tenemos como la paciencia, la solidaridad y todas las virtudes que nos ayudan a ser más fuertes y a alcanzar

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Un mar de emociones

Cuando uno se siente agitado o enojado no se pueden ver las cosas como son; la agitación como la brillantina en movimiento

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Un mapa diferente

y no por ser diferentes entre ellas son mejores o menos buenas, que la riqueza de un lugar la hace también su gente, las

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1,2,3 y volvemos a empezar

No olvides la importancia de la respiración consciente para poder enfocarse en las cosas importantes.

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Hablando se entiende la gente

Hablando se entiende la gente

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Comienza el viaje

La princesa sabía que su marido seguía con el anhelo de llegar a sentir miedo, así que una mañana, mientras dormía, derramó

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Los sentimientos hacen la diferencia

Los sentimientos hacen la diferencia

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

en las sillas y a ordenar la cocina.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Juan: Son las emociones de la aflicción y la agonía.

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Conociendo mis emociones

En la sesión de hoy abordaremos las seis emociones básicas: tristeza, alegría, miedo, enojo, sorpresa y asco.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

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