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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

Transporta un libro en equilibrio y vas aumentando la dificultad ya que no solamente vas a transportar el libro en la cabeza

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Lo aprecio y agradezco

más me tocaba enfocarme en hacer la tarea y salir bien en la escuela.

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Estar bien con bienestar

en la mano izquierda vamos a imaginarnos sostener una vela, en nuestro lugar vamos a acercar la mano derecha y vamos a respirar

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Mi lugar tranquilo

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Mi lugar tranquilo

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¡Ponte atento!

influyen en la toma de decisiones, ya que cuando estamos agitados no vemos las cosas con la misma claridad que cuando estamos

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Conciencia mía

Pesadillo dio un bote en la cama y se despertó al instante.

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Los sentimientos hacen la diferencia

Los sentimientos hacen la diferencia

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

La última dice: “Mi mejor amiga vive en el campo.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Fíjate en el emocionómetro, observa la emoción básica de la tristeza.

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Nuevas palabras mágicas

Es la emoción más intensa que he sentido en toda mi vida, parecía que mi corazón se rompía, las lágrimas no dejaban de salir

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Conociendo mis emociones

la calle y ahorita en estos tiempos cuando la gente no respeta la sana distancia y no trae el cubrebocas.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

manera en la que reaccionamos ante ellas.

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El beneficio de mi decisión

El beneficio de mi decisión

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El que persevera, alcanza

En casa cierren los ojos imagina que estás en la playa. Si estás viviendo en la costa ¡que genial!

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