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Mi agitación y mi calma

También puedes buscar otras formas de encontrar la calma, explora y descubre qué es lo que te relaja.

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Misión: encontrar lo importante para ti

con calma y con ayuda siempre se pueden regular estos sentimientos y así replantear lo que te causa ese sentimiento y la forma

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¡Qué mal me siento!

Aprendizaje esperado: Reconoce las características de los estados de ánimo y cómo se forman a partir

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Misión: aprender de los afectos

Ha sido sorprendente la forma en la que esto me ha evitado problemas, ojalá les sirva.

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¡Yo solito!

Por eso debes de buscar formas diferentes de hacer lo que no te está saliendo.

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Te invito a mi fiesta

¿Tengo algo en mi cara, en mi cabello? Karina: No, claro que no.

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Pasito a pasito

Para correr un maratón, hay que estar en forma, así que todos los días debe ejercitarse.

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Iguales pero diferentes

Es muy alegre, bromista y canta todo el día. Marcelo es más tímido pero muy amable.

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Mi cuerpo se expresa

Es muy bueno platicar contigo mismo para llegar a encontrar mejores formas de actuar ante una situación.

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¡Siempre podemos ayudar!

Tú, por ejemplo, formas parte de esta comunidad que se llama Aprende en Casa, aquí has encontrado nuevas formas de comunicarte

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Cadena de favores

esfuerzo extra; los apapachos son muy necesarios, aunque por el momento no se puedan dar físicamente, hay diferentes formas

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Y tú, ¿Qué decides?

Quizás la imaginación te ayude a practicar diferentes formas de buscar nuestro bienestar.

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La ensalada de las emociones

puedes hacer un dibujo y pegar la carita de la emoción donde creas que está presente.

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Después de la tormenta, viene la calma

que las identifiques y expreses para regular y responder de una forma asertiva y buscar una solución.

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Calabozos y emociones

También la opción D, es otra forma de pasar el tiempo en lo que encuentra quien lo acompaña en sus juegos.

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