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Los sentimientos hacen la diferencia

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

en las sillas y a ordenar la cocina.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Fíjate en el emocionómetro, observa la emoción básica de la tristeza.

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Nuevas palabras mágicas

, estas reacciones se manifiestan en cambios físicos como psicológicos y existen seis emociones básicas: la alegría, enojo

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Conociendo mis emociones

la calle y ahorita en estos tiempos cuando la gente no respeta la sana distancia y no trae el cubrebocas.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

manera en la que reaccionamos ante ellas.

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El beneficio de mi decisión

El Reto de Hoy: Completa la siguiente frase: Me gustaría que en mi país...

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El que persevera, alcanza

Aunque ya me había dado cuenta de que los cambios no nada más son en la ropa, no había relacionado los cambios físicos con

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

Y sí, juego en la media cancha. Ahí sí acertó la entrenadora.

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

La alegría produce emociones constructivas y, el 40% de la producción personal de la alegría radica en la actitud que tengas

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Estoy bien, si todos lo estamos

Las guerras son el peor invento de la humanidad. Concéntrate en lo que pasó después de la guerra.

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Ruperta: Yo en cambio, me siento un poco avergonzada porque derramé la mitad del agua en quién sabe qué lugares

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¡Que nadie se quede fuera!

Actividad 2 Escribe en tu cuaderno algunas ocasiones en que has decidido hacer cambios en tu vida para apoyar

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Todos importamos

Eduardo no pensó en su bienestar, pensó en toda la gente a la que podía ayudar.

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Depende por donde lo veas

, por eso,  ahora que estás en constante cambio, es importante aprender a regresar a la calma, así como nuestros queridos

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