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La línea de mi vida

MIEDO Si en la noche siento miedo grito y llamo a mi mamá ella llega sin dudar

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Mi mayor poder

Renata: La primera es, ¿Por qué te dan miedo mis preguntas?

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Estoy bien cuando…

LUCÍA: A veces, cuando estoy en este cuarto, siento miedo porque escucho ruidos afuera.

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

¿Pudiste practicar esta herramienta cuando te sentías enojada o enojada, triste o con miedo?

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Las emociones nos van a hacer pensar

El Reto de Hoy: Cuando te enojes, tengas miedo o estés triste, recuerda el cuento de Matías para que tengas

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El dado de las emociones

¿Recuerda las veces que te has sentido alegre, enojado, triste o con miedo?

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

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Misión: aprender de los afectos

¿Qué situaciones te han provocado: miedo, alegría, enojo, tristeza, asco, sorpresa? ¿Cómo te sentiste en esos momentos?

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¡Yo solito!

Diana: antes me daba mucho miedo la oscuridad y no podía dormir sola.

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Pasito a pasito

la hoja en blanco porque es algo desconocido, que no sabe hasta dónde va a llegar y su miedo es tanto, que a veces no puede

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Mejor espero

Quise explorar y explorar, pero terminé perdida, tuve mucho miedo. Yo también.

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Iguales pero diferentes

Otra característica de las personas, es que tienen emociones, pueden sentir tristeza, alegría, miedo.

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Mi cuerpo se expresa

Relajarte y poner tu atención en otras cosas, te ayudó a regular el miedo.

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Y tú, ¿Qué decides?

O cuando sientas miedo, respira profundo.

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La ensalada de las emociones

Cuando tienes miedo tus manos sudan y tu cuerpo empieza a temblar, pero, ¿Qué te provoca miedo?

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