coleccion · Ficha de clase

¡Bienvenidos, Agentes!

En esta sesión, te proponemos que seas un Agente Especial de las Emociones .

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Considera los siguientes puntos que te ayudarán mucho al dar tus argumentos.

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Misión: Es cuestión de perspectiva

El siguiente ejemplo que te ayudará a reflexionar sobre la forma de ver las situaciones que te causan estrés o miedo.

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Reconociendo a mis monstruos

¿Cómo te sientes?

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Aprendo de mis errores

¿Tú tienes algo que te haga sentir agradecido el día de hoy?

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Hoy aprecio lo que tengo

Hoy aprecio lo que tengo

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

¿Cómo te sentiste? ¿Te sentiste estresado?

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Ten preparada alguna música que te guste.

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Regresa al lugar de paz

Te prepara ante los retos.

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Los monstruos sí existen

¿Cómo te sientes?

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Expresando mis emociones

¿Te sientes mejor?

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En busca de la regulación emocional

¿Cómo te sentiste?

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Seguramente corres, saltas, gritas, te mueves de aquí para allá, y te pones muy eufórica o eufórico, pero cuando te equivocas

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Hola, ¿cómo te sientes?

Hola, ¿cómo te sientes?

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

¿Qué te parecieron, te gustaron los chistes?

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