Contenido · Ficha de clase

La balanza

La balanza

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Me conozco y me regulo

mi forma de ser e incluso en la forma en la que me relaciono con los demás.

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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

Transporta un libro en equilibrio y vas aumentando la dificultad ya que no solamente vas a transportar el libro en la cabeza

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Lo aprecio y agradezco

hacer la tarea y salir bien en la escuela.

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Estar bien con bienestar

escuela y en todos los lugares en donde estas conviviendo.

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Mi lugar tranquilo

¿Puedes utilizar tus fortalezas para influir de forma positiva en la escuela, su casa o la comunidad?

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Mi lugar tranquilo

Segundo ejemplo: Ahora que nos ha tocado estar en casa para cuidar de nuestra salud y de los demás debido a la

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¡Ponte atento!

influyen en la toma de decisiones, ya que cuando estamos agitados no vemos las cosas con la misma claridad que cuando estamos

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Conciencia mía

Pesadillo dio un bote en la cama y se despertó al instante.

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Los sentimientos hacen la diferencia

Los sentimientos hacen la diferencia

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Yo jugaba en un equipo de fútbol, esa misma semana ganamos el torneo de la escuela.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Fíjate en el emocionómetro, observa la emoción básica de la tristeza.

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Nuevas palabras mágicas

Como te explique en la clase anterior.

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Conociendo mis emociones

la calle y ahorita en estos tiempos cuando la gente no respeta la sana distancia y no trae el cubrebocas.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

las emociones y la manera en la que reaccionamos ante ellas.

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