Contenido · Ficha de clase

Que el miedo no te de miedo

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Superando mis miedos

Ningún miedo es sencillo de entender y de eso trata la sesión de hoy, vas a reflexionar sobre esa emoción y cómo te permite

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El barco de las emociones

El barco de las emociones

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Sorpresas inolvidables

Depende de la persona, de la situación, del entorno, ¿Tú cómo hubieras reaccionado?

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¡Sorpresa! Somos un equipo

Esas son variaciones de la emoción de la sorpresa en tu cuerpo.

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Resolviendo mi tristeza

razones y que depende de la razón, también varía la intensidad con la que se siente.

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Triste tristeza

Y con esto sabes cómo es la alegría y cómo es la tristeza y sabrás llegar de regreso a la otra emoción.

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¡Una búsqueda desagradable!

de juzgar a la persona, sino de ayudar a mejorar la situación.

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Observa este video de la experiencia de la Maestra Sandra sobre el miedo. Video.

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Hoy los maestros nos cuentan...

Después, el miedo y la incertidumbre de las pérdidas a causa de la pandemia, así como el exceso de información que los rodea

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La alegría, mi mejor aliada

La alegría, mi mejor aliada

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

En el caso de la familia de la Sra.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

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Enojo con causa igual a solución pensada

El contenido de la carta revela la razón de su enojo.

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Cómo pescar sin ser pescado

Prepara tu estómago, trata de que nada te de asco.

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