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Burbujas de jabón

Para eso, vamos a realizar la postura de la montaña, ¿Te acuerdas? ya la hemos estado practicando.

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Como pulgas saltarinas

Yo creo que estar organizados es muy importante para resolver los problemas que surjan de la tarea y la comunicación es la

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Simplemente gracias

Concentra tu atención en el área de la cadera y al exhalar relájate, deja que el peso del cuerpo caiga sobre la silla.

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Un mar de emociones

Vamos a aprender la técnica de la tortuga.

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Un mapa diferente

el comportamiento es la incertidumbre, estar a la defensiva, el miedo y la falta de seguridad y confianza.

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1,2,3 y volvemos a empezar

No olvides hacer tus ejercicios de respiración para regresar a la calma y tener la mente atenta.

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Hablando se entiende la gente

Hablando se entiende la gente

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Comienza el viaje

la oscuridad de la noche.

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Los sentimientos hacen la diferencia

Los sentimientos hacen la diferencia

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Obsérvala del minuto 15:32 al 20:31 La carta de la...

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Primero lo identifico, después lo regulo

Lo opuesto de la alegría, es la tristeza, la cual identificamos porque nos baja mucho la energía, y no tenemos ganas de hacer

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Conociendo mis emociones

Valorarás cómo la educación socioemocional favorece el desarrollo de habilidades para el autoconocimiento y la convivencia

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Todo esto con la finalidad de conocerse a sí mismos, además serán capaces de autorregular sus emociones y de reconocer la

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Nuevas palabras mágicas

La regulación nos ayuda a gestionar la intensidad y la duración de las emociones.  

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Un crucigrama sin resolver

La tercera clave, debemos valorar la constancia, el desarrollo de la perseverancia permite regular las emociones aflictivas

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