Contenido · Ficha de clase

Resolviendo mi tristeza

Énfasis: muestra una actitud de cambio hacia la tristeza de las personas que le rodean con el fin de recibir ayuda

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Triste tristeza

Observa el siguiente video, que es un ejemplo de cómo manejas las emociones, a partir del minuo 16:37 a 18:00

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Una búsqueda desagradable!

llamada “En búsqueda del asco” es decir, de aquello sumamente desagradable o inaceptable.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Recuerda que el temor es una emoción secundaria, de la familia de las emociones del miedo, es secundaria, o sea como parte

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hoy los maestros nos cuentan...

de un lado a otro, y se escuchaba el correr del aire.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La alegría, mi mejor aliada

y a la realización de los pasos que se requieren para cualquier objetivo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Y así, la alegría, la felicidad, el júbilo vienen de uno mismo, del aire que respiramos, de nuestras ganas de vivir y de

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Enojo con causa igual a solución pensada

El contenido de la carta revela la razón de su enojo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cómo pescar sin ser pescado

Recuerda que el asco es una emoción necesaria y una reacción del cuerpo cuya función principal es la de la supervivencia.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Resolviendo mi tristeza

Trabajarás en una actitud de cambio hacia la tristeza de las personas que te rodean con el fin de recibir ayuda

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Momentos para recordar. Parte 2

Obsérvalo del minuto 03:18 al 05:14 En beneficio de mi decisión.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Momentos para recordar

La tristeza es una emoción muy útil, aunque un poco dolorosa, ya que es el punto de arranque del proceso de aceptación de

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Afrontando mis sentimientos

Probablemente porque, aunque los sentimientos son personales y dependen del punto de vista de cada persona, podemos sentir

Ver contenido