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Mi superpoder favorito

Juan: Me gustaría tener el poder de escuchar a los animales, así podría ayudarlos con lo que les esté pasando.

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La balanza

Creo que debería de pensar en eso cuando les tenga miedo, de los momentos de alegría que me traían los payasos y no en la

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Me conozco y me regulo

y en este caso, pensar en los sentimiento o emociones que vivimos a lo largo del día.

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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

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Lo aprecio y agradezco

Lo aprecio y agradezco

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Estar bien con bienestar

El darte cuenta de las necesidades y sentimientos de los otros se llama empatía, es ponerte en los zapatos del otro, en el

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Mi lugar tranquilo

Leyó sólo los titulares de las noticias.

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Mi lugar tranquilo

Lo más bonito de este lugar tranquilo es que siempre está dentro de ti y lo puedes visitar cuando quieras, especialmente

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¡Ponte atento!

Es una cualidad perceptiva que funciona como filtro de los estímulos sensoriales, permite evaluar y priorizar aquellos estímulos

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Conciencia mía

Te sugerimos apoyarte del Medidor de Emociones, colocando una señal en uno de los cuatro cuadrantes: Medidor

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Los sentimientos hacen la diferencia

Los sentimientos hacen la diferencia

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

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Primero lo identifico, después lo regulo

Primero lo identifico, después lo regulo

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Nuevas palabras mágicas

y con la colaboración de otras personas podemos superar los eventos desagradables o incómodos de nuestra vida.

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Conociendo mis emociones

Gracias por compartir lo que viviste, Osvaldo, es muy interesante lo que nos mencionas acerca de ese universo de emociones

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