Contenido · Ficha de clase

La carta de la tristeza

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Conociendo mis emociones

valora cómo la educación socioemocional favorece el desarrollo de habilidades para el autoconocimiento y la convivencia.

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¡Ponte atento!

la toma de decisiones.

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Primero lo identifico, después lo regulo

explica que existen familias de emociones que nos ayudan a resolver situaciones cotidianas a partir de la regulación.

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Mi lugar tranquilo

analiza los retos, dificultades o limitaciones personales y de su comunidad, y los percibe como oportunidades para crecer

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Lo aprecio y agradezco

expresa la motivación de retribuir a su comunidad el apoyo y sustento para que pueda estudiar.

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Me conozco y me regulo

anticipa los estímulos que conllevan a un estado emocional aflictivo e implementa estrategias preventivas de regulación.

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Mi superpoder favorito

evalúa y soluciona situaciones de su entorno inmediato con base en su experiencia y creatividad.

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Quiero aprender de mis abuelos

Quiero aprender de mis abuelos

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Hablando se entiende la gente

valora y toma una postura ante las acciones e ideas de los involucrados en situaciones de desacuerdo o conflicto.

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El beneficio de mi decisión

El beneficio de mi decisión

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

En el estado de Oaxaca, un cargador de agua tenía dos grandes vasijas que colgaban en los extremos de un palo y que llevaba

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

Yo quiero ser optimista y pensar que de que dentro de poco saldremos de esta difícil situación.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

La ansiedad es como un sistema de alerta de nuestro cuerpo en situaciones que consideramos amenazantes.

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Recupera la calma

reconoce cuando está agitado y cuando está en calma, así como la situación que provocó dicho estado de ánimo.

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