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Resolviendo mi tristeza

razones y que depende de la razón, también varía la intensidad con la que se siente.

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Momentos para recordar. Parte 2

Pirata: Después de un largo viaje, de tantas aventuras y desventuras, de tantas emociones, estados de ánimo y sentimientos

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Momentos para recordar

Quiero aclarar que los sentimientos son menos observables y de menor intensidad que las emociones, sin embargo, son más duraderos

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Afrontando mis sentimientos

la dinámica familiar, comienza a disminuir nuestro nivel de angustia.

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Mi amigo Lolo

Iba rodeada por sus damas de compañía y una corte de peces de colores.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Ahora revisa el argumento de “El sueño de una noche de verano”. El sueño de una noche de verano.

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Porque mis sentimientos si importan

Por esta razón, me recomendó seguir con la dieta llevando niveles adecuados de proteínas, bajas en grasas, carbohidratos

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Los estados de ánimo son más largos que una emoción, pero de intensidad más baja.

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Identificando mis estados de ánimo

Identificando mis estados de ánimo

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Tristes, pero jamás derrotados

son de alta intensidad.

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La carta de la tristeza

La carta de la tristeza

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Conociendo mis emociones

valora cómo la educación socioemocional favorece el desarrollo de habilidades para el autoconocimiento y la convivencia.

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¡Ponte atento!

la toma de decisiones.

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Primero lo identifico, después lo regulo

explica que existen familias de emociones que nos ayudan a resolver situaciones cotidianas a partir de la regulación.

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