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Superando mis miedos

Ningún miedo es sencillo de entender y de eso trata la sesión de hoy, vas a reflexionar sobre esa emoción y cómo te permite

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El barco de las emociones

El barco de las emociones

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Sorpresas inolvidables

la importancia de regularlas y de enfocarlas al logro de metas personales y colectivas.

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¡Sorpresa! Somos un equipo

Esas son variaciones de la emoción de la sorpresa en tu cuerpo.

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Resolviendo mi tristeza

Énfasis: muestra una actitud de cambio hacia la tristeza de las personas que le rodean con el fin de recibir ayuda

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Triste tristeza

de que liberas tensión por medio de las lágrimas.

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¡Una búsqueda desagradable!

Entre los efectos mentales está sentir ansiedad, tener ganas de escapar o de huir de aquello que te produce esa sensación

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

la realidad y siente que todo está fuera de control.

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Hoy los maestros nos cuentan...

Después, el miedo y la incertidumbre de las pérdidas a causa de la pandemia, así como el exceso de información que los rodea

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La alegría, mi mejor aliada

Voy a  contar cómo hay ocasiones en que no tengo ganas de hacer nada ya sea por aburrimiento, por cansancio, tristeza o simplemente

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Lo cual es posible cuando se está contento, y eso se deriva de la alegría.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

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Enojo con causa igual a solución pensada

Un día fuimos a concursar a una escuela en aquel lugar y se encontraba la escolta número uno de la zona con la que siempre

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Cómo pescar sin ser pescado

Así que con esto les puedo contar que cuando algo me da asco, siento náuseas y hasta ganas de vomitar, por ejemplo, cuando

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

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