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Aprendo a enojarme

El amigo de Esteban siente la mirada molesta de María.

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El que se enoja, ¿pierde?

Estaba tan ilusionada con interpretar el papel de “La ira” en la obra de teatro, y ahora estoy muy enojada.

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Antes de dejar que los nervios y ansiedad se apoderen de ti trata de buscar información.

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El Programa de las emociones

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El poder del asco

Mi mamá tenía algo de fiebre y mi hermano estaba vomitando en el baño.

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¿Qué? ¿Asco?

de agua o de alguna bebida para almacenar algún químico o producto tóxico.

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Que el miedo no te de miedo

Que el miedo no te de miedo

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Superando mis miedos

Luego, de la nada, estaba haciendo un examen súper difícil y el lugar donde estaba sentada le daba mucho miedo, sentía que

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El barco de las emociones

El barco de las emociones

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Sorpresas inolvidables

la importancia de regularlas y de enfocarlas al logro de metas personales y colectivas.

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¡Sorpresa! Somos un equipo

Esas son variaciones de la emoción de la sorpresa en tu cuerpo.

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Resolviendo mi tristeza

Cuando una niña, niño este llorando y escuches que le digan “deja de llorar, que estaba mal ponerse triste”.

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Triste tristeza

escucho que estaba sollozando, no reconocia quien era, por lo que cuando estaba muy cerca de la persona le pregunto:

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¡Una búsqueda desagradable!

Entre los efectos mentales está sentir ansiedad, tener ganas de escapar o de huir de aquello que te produce esa sensación

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Él lo narra así: Es que al venir para acá pasé por la casa de una niña que me gusta y me estaba acordando de una

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