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Me conozco y me regulo

Ahora te vamos a compartir el chiste del changuito: Había un chango que estaba todo el tiempo de mal humor, el

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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

Esteban pregunta a María si alguna vez ha seguido una serie de pasos para resolver algún problema y ¿Qué pensó después de

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Lo aprecio y agradezco

Identifica la emoción que estás teniendo, seguido de eso ve a pensar donde hay gente, una vez que  tengas proyectado ese

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Estar bien con bienestar

Te voy a contar un mito de la antigua Grecia. Se trata del hilo mágico de Ariadna.

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Mi lugar tranquilo

mañana  y mejor aún, borrar el mal olor que llegaba del basurero cerca de su casa, hacer vestidos para su mamá, escuela para

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Mi lugar tranquilo

Si ya fueras adulto y te encontraras en el tráfico con que ningún coche avanza y no hay forma de escapar del embotellamiento

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¡Ponte atento!

¿Cuál de las emociones te gustó sentir y cuáles no? ¿Porqué? Anota las respuestas en tu cuaderno.

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Conciencia mía

Pesadillo contagia de buen humor a los demás?

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Los sentimientos hacen la diferencia

tiempo empiezas a sentir un sentimiento de cariño o amistad hacia esa persona.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

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Primero lo identifico, después lo regulo

Es así como llegamos a la emoción del enojo, la cual nos ayuda a defendernos de las agresiones o cuando sentimos que somos

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Nuevas palabras mágicas

Observa el siguiente video del minuto 08:12 a 11:07 donde nos dan un claro ejemplo de regulación de emociones y soluciones

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Conociendo mis emociones

es decir, ¿Cómo surgen en nosotros o en qué momento las podemos llegar a sentir y cuál es el significado de cada una?

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

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El beneficio de mi decisión

El beneficio de mi decisión

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