Contenido · Ficha de clase

Superando mis miedos

Ningún miedo es sencillo de entender y de eso trata la sesión de hoy, vas a reflexionar sobre esa emoción y cómo te permite

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El barco de las emociones

El barco de las emociones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Sorpresas inolvidables

la importancia de regularlas y de enfocarlas al logro de metas personales y colectivas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Sorpresa! Somos un equipo

Esas son variaciones de la emoción de la sorpresa en tu cuerpo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Resolviendo mi tristeza

Énfasis: muestra una actitud de cambio hacia la tristeza de las personas que le rodean con el fin de recibir ayuda

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Triste tristeza

de que liberas tensión por medio de las lágrimas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Una búsqueda desagradable!

Entre los efectos mentales está sentir ansiedad, tener ganas de escapar o de huir de aquello que te produce esa sensación

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Imagina otra situación, la de un niño que cree que está en su salón de clases.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hoy los maestros nos cuentan...

Después, el miedo y la incertidumbre de las pérdidas a causa de la pandemia, así como el exceso de información que los rodea

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La alegría, mi mejor aliada

la importancia de regularlas y de enfocarlas al logro de metas personales y colectivas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

En el caso de la familia de la Sra.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Enojo con causa igual a solución pensada

El contenido de la carta revela la razón de su enojo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cómo pescar sin ser pescado

Prepara tu estómago, trata de que nada te de asco.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Ver contenido