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Aprendo a enojarme

Observa el video del 00:01 al 2:15 Ar Lele, la historia de la tradicional muñeca otomí.

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El que se enoja, ¿pierde?

v=3H26KAxZv88 Malú: María, ¿Cómo te sientes después de haber visto esta historia?

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Para concluir, observa a Hombre Bala con una canción alusiva a la sesión de hoy.

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El Programa de las emociones

El Programa de las emociones

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El poder del asco

empaques de comida traen la fecha de caducidad.

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¿Qué? ¿Asco?

de agua o de alguna bebida para almacenar algún químico o producto tóxico.

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Que el miedo no te de miedo

Que el miedo no te de miedo

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Superando mis miedos

Ningún miedo es sencillo de entender y de eso trata la sesión de hoy, vas a reflexionar sobre esa emoción y cómo te permite

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El barco de las emociones

El barco de las emociones

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Sorpresas inolvidables

la importancia de regularlas y de enfocarlas al logro de metas personales y colectivas.

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¡Sorpresa! Somos un equipo

Esas son variaciones de la emoción de la sorpresa en tu cuerpo.

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Resolviendo mi tristeza

Énfasis: muestra una actitud de cambio hacia la tristeza de las personas que le rodean con el fin de recibir ayuda

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Triste tristeza

de que liberas tensión por medio de las lágrimas.

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¡Una búsqueda desagradable!

Pues si te revuelve el estómago y no te dan ganas de vomitar, puede ser de una intensidad baja.

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Las más bajas son el temor y el susto, que seguramente todos alguna vez lo hemos experimentado, pero hay otra de intensidad

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