Contenido · Ficha de clase

Las mejores decisiones, las tomo conmigo

La ansiedad es como un sistema de alerta de nuestro cuerpo en situaciones que consideramos amenazantes.

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Unidos seremos invencibles

Escucha los puntos de vista de otros en forma constructiva y colaborativa.

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Ruleta de Alegría y Amistad

Ruleta de Alegría y Amistad

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Di al mundo lo que quieres

Considera que si te comunicas de forma pasiva y permisiva, no te harán caso y se aprovecharán de ti.

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Aprendo a enojarme

María: Fíjate en su vestido lleno de flores también muestra los colores, las formas y los olores propios de vida, abundancia

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El que se enoja, ¿pierde?

forma repentina, anulando la parte más lógica y congruente de nuestro cerebro, para pasar a aumentar la actividad respiratoria

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¡Mis habilidades me sorprenden!

En esta sesión vas a reflexionar sobre tu forma de actuar.

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El Programa de las emociones

El Programa de las emociones

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El poder del asco

los riesgos de los productos o las posibles consecuencias de utilizarlos de forma inadecuada.

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¿Qué? ¿Asco?

de agua o de alguna bebida para almacenar algún químico o producto tóxico.

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Que el miedo no te de miedo

Que el miedo no te de miedo

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Superando mis miedos

Ningún miedo es sencillo de entender y de eso trata la sesión de hoy, vas a reflexionar sobre esa emoción y cómo te permite

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El barco de las emociones

El barco de las emociones

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Sorpresas inolvidables

Lo interesante es que todos reaccionan de formas diferentes ante una sorpresa. ¿De qué depende eso?

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¡Sorpresa! Somos un equipo

Es interesante saber cómo puede la sorpresa presentarse de muchas formas en nuestras vidas y en todo momento.

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