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La alegría, mi mejor aliada

Hay un dicho que dice “al mal tiempo, buena cara” entonces lo aplico para estar alegre y de esa manera tener la mente despejada

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Hay que recordar que todas y todos experimentamos emociones y que cada una tiene una función.

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Una búsqueda desagradable

Una búsqueda desagradable

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Cómo pescar sin ser pescado

Estas emociones nos ayudan también a proteger nuestra vida, ya sea alejándonos de un alimento, o de una situación que socialmente

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La carta de la tristeza

evalúa las diversas emociones relacionadas con la tristeza, identifica la intensidad en cada una y cómo las puede aprovechar

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Tristes, pero jamás derrotados

pérdida ya sea de un objeto preciado o de un ser querido, una desilusión como cuando no logramos algo que nos proponemos

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

A diferencia de una emoción de intensidad alta como la euforia, donde estarías feliz de un lado a otro por poco tiempo hasta

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Dos personas estarán sentadas en una silla y arriba de cada una de ellas habrá un globo que estará desinflado.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Fue una época donde el joven Picasso era un artista que vivía en la miseria, su estado de ánimo reflejaba mucha tristeza

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Reaccionarían con una emoción de sorpresa y luego les daría un poco de miedo.

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Porque mis sentimientos sí importan

Supongamos lo siguiente: si has generado un sentimiento de resentimiento hacia una persona, pero luego cambia positivamente

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Mi amigo Lolo

En un momento quedó convertido en una grulla.

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Afrontando mis sentimientos

En nuestra clase seguiremos hablando de los sentimientos y precisamente me encontré un mensaje que una alumna nos mandó y

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Momentos para recordar

muy útil, aunque un poco dolorosa, ya que es el punto de arranque del proceso de aceptación de una situación que nos lastima

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Momentos para recordar. Parte 2

Lolo: Perdonen si los preocupé, salí a buscar manzanas, pero me agarró una tormenta, un rayo tocó mi ala, caí en una isla

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