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Primero lo identifico, después lo regulo

Una vez que he identificado esto en mi cuerpo, me es posible trabajar con el enojo y tranquilizarme, es como si me diera

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Mi lugar tranquilo

Mi lugar tranquilo

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Lo aprecio y agradezco

Que pueda estar sano, seguro y en paz. Que pueda tener a mi lado personas que me ayuden y me quieran.

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Me conozco y me regulo

diario de emociones me hizo notar que he tenido avances en mi forma de ser e incluso en la forma en la que me relaciono

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Mi superpoder favorito

Mi superpoder favorito

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Quiero aprender de mis abuelos

Parte de ser un buen líder es reconocer necesidades de otros, como en la casa, la escuela, tu calle, colonia o en alguna

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Hablando se entiende la gente

valora y toma una postura ante las acciones e ideas de los involucrados en situaciones de desacuerdo o conflicto.

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El beneficio de mi decisión

El beneficio de mi decisión

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

identifica que con base en el esfuerzo puede lograr algo que se propone.

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

María: Yo he seguido todas las indicaciones para proteger mi salud. También mi hermana y mis sobrinos.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

¿Pero vale la pena el riesgo?

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Recupera la calma

Describe cómo se expresan ambos estados en el cuerpo, voz y conducta.

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Depende por donde lo veas

Si bien varias personas comparten un espacio geográfico, que en este caso es su localidad, cada uno tiene una perspectiva

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¡Mis habilidades me sorprenden!

¿Qué harías en esta situación? ¿Cuáles de tus habilidades crees que puedas utilizar en estos tiempos de pandemia?

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El que se enoja, ¿pierde?

Aprendizae esperado: argumenta cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas

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