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Di al mundo lo que quieres

Reflexiona sobre ese problema y sobre el valor de la comunicación acertiva para regular el enojo y resolver un conflicto

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Aprendo a enojarme

Esteban: Sin duda hubo molestia y enojo en muchas personas por esta disposición necesaria y dolorosa para evitar la propagación

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El que se enoja, ¿pierde?

parte más lógica y congruente de nuestro cerebro, para pasar a aumentar la actividad respiratoria y circulatoria en el organismo

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¡Mis habilidades me sorprenden!

La canción invita a un viaje para conocer cada una de las emociones y así, poder identificarlas.

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El Programa de las emociones

Para empezar reflexiona sobre ¿La emoción que recuerdas haber sentido últimamente?

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El poder del asco

de atención, para hacer un cambio y mejorar la situación.

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¿Qué? ¿Asco?

, escríbelas en tu cuaderno y no olvides reflexionar si puede ser tóxico para ti y para alguien más.

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Que el miedo no te de miedo

para salir adelante, en este caso, tu propia respiración te puede ayudar para recuperar la calma y poder pensar y actuar

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Superando mis miedos

Reflexiona sobre la situación siguiente: María tuvo un sueño muy feo y desde entonces no se le ha quitado el miedo.

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El barco de las emociones

Nada como una convivencia sana. Para compartir la felicidad ganada. Muchos niños y niñas llegaron antes que ustedes.

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Sorpresas inolvidables

Frecuentemente, porque esa es la esencia de la sorpresa, el ponerse alerta y poder anticiparse para cualquier cosa que pueda

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¡Sorpresa! Somos un equipo

De ahí al interés y la fascinación, como cuando miras las estrellas y pasa una estrella fugaz, o miras una puesta de sol

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Resolviendo mi tristeza

Para regular la tristeza hay que saber identificarla, conocer la razón por la que sucede y hablar de ella.

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Triste tristeza

Es necesario expresar y comunicar lo que te pasa, para que te puedan ayudar.

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¡Una búsqueda desagradable!

Reflexiona sobre estas acciones y actitudes, para ser más empático y respetuoso cuando convivas con tus familiares y amigos

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