Contenido · Ficha de clase

La balanza

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Me conozco y me regulo

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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

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Lo aprecio y agradezco

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Estar bien con bienestar

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Mi lugar tranquilo

lengua, abrió la boca y la pregunta salió con fuerza: Y yo, ¿Qué puedo hacer?

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Mi lugar tranquilo

a) Te enojas con todos y te frustras con facilidad. b) Lloras y no quieres hablar con nadie.

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¡Ponte atento!

influyen en la toma de decisiones, ya que cuando estamos agitados no vemos las cosas con la misma claridad que cuando estamos

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Conciencia mía

Las emociones en el cuadrante Amarillo son agradables y con elevada energía, se incluyen emociones como la felicidad, la

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Los sentimientos hacen la diferencia

Los sentimientos hacen la diferencia

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

en las sillas y a ordenar la cocina.

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Primero lo identifico, después lo regulo

poco más claro lo que vamos a ver en las clases siguientes, y la importancia de reconocerlas y trabajar con ellas para nuestro

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Nuevas palabras mágicas

La regulación nos ayuda a gestionar la intensidad y la duración de las emociones.

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Conociendo mis emociones

la Educación Socioemocional a conocerte mejor y convivir con los demás?

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

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