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La hazaña

A continuación te presentamos información y algunas actividades que te ayudarán a contribuir con propuestas de acción para

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Mi superpoder favorito

el control emocional, la capacidad de elegir, de calcular riesgos y de afrontar los problemas, así como la capacidad de

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La balanza

Su misión es salir de cada una de estas situaciones.

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Me conozco y me regulo

A continuación te presentamos información y algunas actividades que te ayudarán a identificar estrategias de regulación.

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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

Actividad de balance.

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Lo aprecio y agradezco

A continuación te presentamos algunas actividades que te ayudarán a expresar la motivación de retribuir a tu comunidad.

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Estar bien con bienestar

Ella vivió en la isla de Creta, junto al laberinto de un monstruo con cuerpo de hombre y cabeza de toro quien devoraba a

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Mi lugar tranquilo

En la cuarta planta de un edificio sin ascensor, de un barrio con calles arboladas, de una de esas ciudades atiborradas de

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Mi lugar tranquilo

Nació en Coyoacán, México el 6 de julio de 1907.

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¡Ponte atento!

En esta sesión te presentamos algunas actividades que te ayudarán a ser consciente de los factores internos y externos que

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Conciencia mía

Para explorar más sobre el tema puedes revisar el apartado de Reconozco y manejo mis emociones, del cuaderno de actividades

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Los sentimientos hacen la diferencia

Los estados de ánimo son más bien una actitud, un estado, una forma de permanecer o de estar.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

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Primero lo identifico, después lo regulo

Exactamente, las vacunas son parte de la solución que nos permitirá salir adelante de esta situación de pandemia.

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Nuevas palabras mágicas

, de esta manera creamos vínculos de colaboración, de cooperación y reforzamos la comunicación emocional.

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