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Afrontando mis sentimientos

en especial me caía super bien.

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Mi amigo Lolo

sus circunstancias tienden a desarrollar mejor su cometido que quienes se enfocan solo en lo negativo.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

En cambio los seres humanos desarrollan la capacidad de amar, odiar, tener esperanza o preocupación, tener bienestar o frustración

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Porque mis sentimientos si importan

Es decir, con base en la manera en cómo analizamos la realidad y en lo que sentimos, así como las situaciones o circunstancias

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Lo que puedes hacer en ese estado de ánimo es tener paciencia y confiar en personas como tú.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

El reto de hoy: Escribe en tu bitácora que estado de ánimo tienes en este día y cómo te ayuda en tus actividades

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Identificando mis estados de ánimo

en la conducta y en la forma de pensar, eso es evidente.

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Tristes, pero jamás derrotados

la sierra, en donde no hay calles con pavimento, ni postes de luz en las calles, y mucho menos internet.

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La carta de la tristeza

Y si has perdido a alguien importante en tu vida piensa un momento en esa persona y di en voz alta: “Estoy pensando en tí

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Conociendo mis emociones

valora cómo la educación socioemocional favorece el desarrollo de habilidades para el autoconocimiento y la convivencia.

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¡Ponte atento!

demuestra una atención sostenida de hasta 10 minutos, y es consciente de los factores internos y externos que influyen en

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Primero lo identifico, después lo regulo

en tu cuerpo.

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Mi lugar tranquilo

la conocieron e incluso fue entrevistada en la televisión de varios países.

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Lo aprecio y agradezco

hacer la tarea y salir bien en la escuela.

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Me conozco y me regulo

con lo aprendido en el programa pasado seguí una serie de pasos para realizar el cambio del neumático, y me salió muy bien

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